Villa Late

Frank Falkenauer und Sophia Schreiber im Talk mit Jana Crämer und Andreas Waschburger.

Music by HENRI

Das Wochenende steht vor der Tür und bei Netflix, Amazon und Co gibt es nichts Spannendes. Dann ist „Villa Late“ genau das Richtige!

In entspannter Atmosphäre im Bistro der Villa Lessing plaudern unsere Hosts mit wechselnden Gästen über Gott und die Welt und das Leben. Was bewegt sie? Was treibt sie an und warum, sind sie das geworden, was sie sind? Wie frei beziehungsweise fremdbestimmt waren sie in all ihren Entscheidungen und Lebensabschnitten und welche Ziele verfolgen sie für die Zukunft?

Jana Crämer

„Sobald wir uns verändern, ändert sich alles.“ Jana Crämer hat ihr neues Buch „Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen. Der Moment, in dem alles anders wird“ im Gepäck und wird uns spannende Einblicke geben. Die Bestsellerautorin und Social Media Star Jana Crämer schreibt über Momente, die alles im Leben verändern.

Nach einer jahrzehntelangen Binge-Eating-Störung, nagenden Selbstzweifeln, 100 Kilo weniger auf der Waage und der Diagnose einer unheilbaren Krankheit stellt Jana Crämer eines fest: Es geht im Leben nicht darum, sich noch mehr anzustrengen – sondern darum, den richtigen Moment für Veränderung zu erkennen und zu nutzen.

Sie zeigt eindrucksvoll, warum Veränderung nicht mit Kampf und Verzicht beginnt, sondern mit kleinen und klugen Entscheidungen im richtigen Moment. Mit ihrem unverwechselbaren Humor, tiefer emotionaler Offenheit und schonungsloser Ehrlichkeit erzählt sie von ihren größten Krisen und Veränderungen im Leben. Dass Jana mit ihren Erfolgen kein Einzelfall ist, zeigen die bewegenden Gespräche mit engen Freunden wie Sebastian Fitzek und Dirk Eilert und Mitgliedern ihrer Community, die sie in diesem Buch teilt – als Inspiration für alle, die selbst vor großen Veränderungen stehen. 

Jana Crämer zeigt uns, wie wir den entscheidenden Jetzt-Moment für uns nutzen – den Moment in dem Veränderung auf einmal mühelos wird. Warum es nicht immer darum geht, weniger zu essen, sondern manchmal sogar mehr. Und weshalb nicht Willenskraft, sondern Flexibilität der Schlüssel ist, um die eigenen Ziele zu erreichen.

Andreas Waschburger

Und auch Andreas Waschburger hat erstaunliches erreicht. Weltrekorde bei der Eisschwimm-Europameisterschaft 2024 und bei der Eisschwimm-Weltmeisterschaften 2023. Weltrekord über den Ärmelkanal, Weltrekord im Kaiwi-Kanal (Hawaii) sowie viele weitere nationale und internationale Titel im Langstreckenschwimmen.

Dazu war er Olympionike und Weltcup-Sieger und bei der Eis-Weltmeisterschaft 2025 wurde er Doppel-Weltmeistertitel und gewann dazu zwei Silbermedaillen. In diesem Jahr schwamm er die „Ocean’s Seven“. Die Ocenan's Seven sind eine Sammlung der sieben schwierigsten Langstreckenschwimm-Distanzen der Welt, ähnlich den Seven Summits des Bergsteigens, die 2008 vom Freiwasserschwimmer Steven Munatones ins Leben gerufen wurde. Sie besteht aus dem Ärmelkanal, dem Nordkanal, der Straße von Gibraltar, dem Molokaʻi-Kanal, dem Santa-Catalina-Kanal, der Tsugaru-Straße und der Cookstraße.

Dies alles sind nur eine kleine Auswahl der herausragenden Erfolge von Andreas Waschburger.