©Véronique Lambertz
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Sanftes Yoga im Sitzen
mit Yogalehrerin Véronique Lambertz
Yogaübungen auf dem Stuhl eignen sich für alle, die eine körperliche Einschränkung oder Verletzung haben. Besonders ältere Menschen profitieren von einer sanften, aber effektiven Yogapraxis. Die Körperübungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen und lösen Anspannungen in Körper und Geist.
Weitere Informationen
- Für Erwachsene
- Quereinstieg jederzeit möglich
- Anmeldung unter Tel. +49 681 905 2465 oder per E-Mail an kultur-und-lesetreff.burbach@saarbruecken.de
In Kooperation mit:
Event details
- Sort:
- Sport
- Place:
-
Kultur- und Lesetreff Burbach
Burbacher Markt 9
66115 Saarbrücken - Phone:
- +49 681 905 2465
- Internet:
- https://stadtbibliothek.saarbruecken.de/standorte/kultur_und_lesetreffs/kultur_und_lesetreff_burbach
- Date:
-
29.09.2026 - 14:30 Uhr
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