Sanftes Yoga im Sitzen

mit Yogalehrerin Véronique Lambertz

Yogaübungen auf dem Stuhl eignen sich für alle, die eine körperliche Einschränkung oder Verletzung haben. Besonders ältere Menschen profitieren von einer sanften, aber effektiven Yogapraxis. Die Körperübungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Beweglichkeit und sorgen für eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen und lösen Anspannungen in Körper und Geist.

In Kooperation mit:

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Für Erwachsene
Folgekurs, Quereinstieg jederzeit möglich
Anmeldung unter Tel. +49 681 7535892 oder per E-Mail an kultur-und-lesetreff.burbach@saarbruecken.de

Event details

Sort:: Seminar / Workshop
Place:: Stadtteiltreff "Haltestelle"
Bergstraße 6
66115 Saarbrücken
Date:: 14.10.2025 - 14:30 Uhr to 14.10.2025 - 15:30 Uhr
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