Flow & Relax: Yoga & Sauna

Bewegung, Mobilisation & Entspannung – verwöhne Körper, Geist und Seele mit einem entspannten Yoga Flow.

45 Minuten Yoga-Session und 18 bis 18:45 im Relax-Spa

Meike ist zertifizierte Yogalehrerin aus Saarbrücken und versteht es, alle auf eine entspannte, bewegte Reise mitzunehmen. Ob passionierte Yogaliebhaber oder Gäste, die sich mit sanfter Bewegung etwas Gutes tun und den Saunabesuch bereichern möchten. So sind die Sessions für alle geeignet und immer abgestimmt auf die Teilnehmer:innen.

19 Savasana-Aufguss

Hier dürfen Körper, Geist und Seele nach der Einheit in kuscheliger Wärme bei sanften Klängen entspannen, integrieren und in das yogatypische Savasana – die Tiefenentspannung - sinken.

Alltag, Stress und Angestautes dürfen sich lösen und Platz machen für die Genüsse des Lebens und einen entspannten und gemütlichen Saunaabend.

Keine Buchung nötig, Teilnehmer begrenzt. Hier ist alles vorhanden – Matten, Decken und Kissen. Für die Teilnahme an der Yoga-Session werden Yoga- oder Sportbekleidung empfohlen. Direkt neben dem RelaxSpace stehen Möglichkeiten zum Umkleiden zur Verfügung.